Serenidad

Baño refrescante! la acción que aporta serenidad, Tula

Palabras serenas

Mejor que mil palabras vacías,

es una palabra que traiga paz.

SIDDHARTA GAUTAMA

Ser libre allí donde estés

Primavera en la Cerdanya

Caminar como una persona libre, caminar de tal manera que cada paso os aporte más dignidad, más estabilidad, más alegría, y entonces la compasión nacerá en vuestro corazón.

Constataréis que los otros no lo hacen así. Están bajo el dominio del miedo, de la desesperanza y vosotros estáis motivados por vuestro deseo de ayudarles a aprender a vivir en el momento presente, a sentarse y a caminar como una persona libre como vosotros.

Una sola persona sabiendo caminar, sentarse, comer y respirar como una persona libre, puede hacer ya un impacto en lo que les rodea.

THICH NAHT HANH

CONSTELACIONES FAMILIARES

Rètol de la Cartera de Serveis de Cerdanya Salut a la Fundació Hospital de Puigcerdà

Psicología Clínica – Constel.lacions Familiars

En la Comarca de la Cerdanya y en su capital Puigcerdà, hace 18 años que ofrezco el trabajo psicoterapéutico de las Constelaciones Familiares, dentro del marco de la Psicología Sistémica, tanto en sesiones individuales como en grupos terapéuticos.

Desde el pasado mes de noviembre en  Cerdanya Salut en  la Fundació Hospital de Puigcerdà – FHP.

El próximo taller es el sábado 20 de mayo con el tema “El Amor en la pareja”

¿Te animas? Puedes participar con o sin pareja.

IMAGINE

 

Primavera 2013           Imaginando este mundo

Día de la Madre

 

La perfección de la Geometría de las semillas de la Madre Naturaleza

Hoy se celebra el día de la Madre,

Los hijos han crecido y  están fuera, por teléfono y whatsApp me han agradecido la Vida.

Mi madre lo celebra lejos junto con sus otras hijas y nietos. Le hemos regalado flores y unas sandalias para que camine mejor con sus pies doloridos, lleva 82 años caminando ligero.

Con una amiga que también es madre, lo celebramos paseando y nutríendonos de la Madre Naturaleza.

Gracias a la Vida!!!

FIBROMIALGIA, Fatiga Crónica e Inteligencia Emocional

CIDIE – Centro de Investigación de Inteligenica Emocional

En Mataró se ha impartido la I Jornada de Fibromialgia, Fatiga Crónica e Inteligencia Emocional.

Aprendí del  Dr. Cayetano Alegre el “Sobrediagnóstico en Fibomialgia”, de la Dra. Ana Gimeno-Bayón “¿Cómo afectan las emocionaes en nuestro cuerpo”, de la Dra. Nathalie P. Lizeretti “Inteligencia emocional y Fibromialgia”. También se vivenciaron  fantasías guiadas y  sofrología.

Se coincidió en la necesidad de mirar a la persona como un Todo, y no fragmentación del tratamiento médico/psicológico en las diferentes especialidades acorde con la sintomatoligía que presenta cada paciente, que palía el sufimiento pero no existe la pastilla que cure la fibromialgia, ni las causas que la producen. Sin embargo se reconocío que el 80 % de las pacientes han padecido anteriormente hechos graves familiares o sociales como abusos, malos tratos, muertes tempranas de padres, responsabilidades en infancia, etc. Por mi parte, les comenté el trabajo sistémico con las Constelaciones Familiares y las creenias limitantes, y me ofrecí para investigar en ello.

“El cuerpo grita a través del dolor físico, todo lo no expresado o elaborado emocional”

Tormentas

Cuando no comprendes estás equivocado. Cuando comprendes, no estás equivocado…

…Cuando vives en la ignorancia, los seis sentidos y las cinco sombras son los causantes del sufrimiento y la mortalidad.

Cuando despiertas, los seis sentidos y las cinco sombras son los causantes del nirvana y la inmortalidad.

                                                                                                                                              BODIDHARMA

Diada de Sant Jordi

Rafa Nadal en la presentación de su último libro “La senyora Stendhal”,

con emoción y ternura,

habla de la necesidad de reconocer las sombras de los dos bandos de la Guerra Civil.

La Psicología Sistémica desde la mirada de las Constelaciones Familiares, mira e integra a todos;  el reconocimiento y la integración de la sombra (ira, miedo y tristeza) abre el camino para la paz en el alma de las personas y de los sistemas.

 

La Saeta

                                                   La mar

…¿Oh, no eres tu mi cantar

no puedo cantar, ni quiero

a ese Jesús del madero,

sino al que anduvo en la mar!

                                                                                                  Joan Manuel Serrat 1969

PRIMAVERA

Los crocus y los narcisos son las primeras flores de la primavera que nos alegran  el jardín.

Crocus

Crocus

Narcisos

Narcisos