MEDITACIÓN ACTIVA

El verdadero milagro

no es el volar por el aire o caminar sobre las aguas,

sino caminar sobre la tierra.

                                                                      Lin- Chi

Caminando

Caminando

 

CAMINOS

Caminos

Caminos

Para llegar a un lugar, conseguir un objetivo,  existen muchos caminos  de diferentes colores, cada cual elige el suyo.

Lila: tiene que ver con la fantasía, la espiritualidad, lo femenino.

Azul oscuro: tiene que ver con la elegancia.

Naranja: tiene que ver con la energía, lo vital.

Amarillo:  tiene que ver con lo mental, transmite felicidad.

Verde: tiene que ver con la naturaleza, lo ecológico, la salud.

Rojo: tiene que ver con el poder, la pasión, la seducción.

Azul claro: transmite calma, frescor.

Marrón: tiene que ver con  la tierra, la madera.

Negro: tiene que ver con  la elegancia, el duelo.

(Blanco): tiene que ver con la pureza.

¿Qué caminos transitas tú?

ORACIÓN  NATIVA  APACHE

Mirando hacia el pasado me siento lleno de gratitud.

Mirando hacia el futuro me lleno de visión.

Mirando hacia el cielo me lleno de fuerza.

Mirando hacia dentro de mi Ser, descubro la Paz.

RESILIENCIA

Realidades paralelas

Poema dedicado a la resiliéncia

No te rindas, aún estás a tiempo
De alcanzar y comenzar de nuevo,
Aceptar tus sombras,
Enterrar tus miedos,
Liberar el lastre,
Retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso,
Continuar el viaje,
Perseguir tus sueños,
Destrabar el tiempo,
Correr los escombros,
Y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se esconda,
Y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma
Aún hay vida en tus sueños.

Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo
Porque lo has querido y porque te quiero
Porque existe el vino y el amor, es cierto.

Porque no hay heridas que no cure el tiempo.
Abrir las puertas,
Quitar los cerrojos,
Abandonar las murallas que te protegieron,
Vivir la vida y aceptar el reto,
Recuperar la risa,
Ensayar un canto,
Bajar la guardia y extender las manos
Desplegar las alas
E intentar de nuevo,
Celebrar la vida y retomar los cielos.

No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se ponga y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma,
Aún hay vida en tus sueños

Porque cada día es un comienzo nuevo,
Porque esta es la hora y el mejor momento.

Porque no estás solo, porque muchos te queremos.

                                                                                                                                                                          Mario Benedetti

 

(En psicología, el término resiliencia se refiere a la capacidad de las personas para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas)

UeRL – AUCER 2014

FOOO

Codi:PG07 dies 14 i 15 juliol

Constel•lacions en organitzacions: coaching sistèmic per a les empreses s. XXI

D’on venim, on som i cap a on volem anar per crear organitzacions saludables, al servei de les persones, al servei de la Vida.
El treball amb Constel•lacions resulta una eina summament útil pel que fa al diagnòstic i a la solució de problemes a les empreses i equips de treball; una sola imatge pot sintetitzar una gran quantitat d’informació. D’una manera ràpida i eficaç, podem obtenir gran quantitat de dades i observacions dels patrons de interrelació i de l’estructura de l’empresa. Podem aparèixer les dinàmiques sistèmiques que dificulten la bona marxa de l’empresa, i que impedeixen la consecució dels objectius. Aporten solucions que poden restablir l’equilibri i l’harmonia del sistema.
Què impulsa una persona a ser empresari, a ser emprenedor?
Transformar els límits en potencialitat.
Dirigit:
. A tota persona que vulgui conèixer el mon de l’empresa des de una mirada sistèmica. . A tota persona que vulgui sanar i millorar la seva vida laboral. . Als empresaris emprenedors. . Als nous emprenedors. . A professionals de qualsevol branca del món laboral (sanitari, social, educació, tècnics, financer, agrícola, etc.) . A tota persona que vulgui conèixer com està la seva empresa, si els treballadors ocupen el millor lloc, adequat a les seves capacitats, els productes, saber com millorar la situació actual.
Professorat:
Sara Rodríguez Simón Psicòloga Especialista en Psicologia Clínica, Psicoterapeuta reconeguda per la Feap i Epfa. Amb 30 anys d’experiència professional. Didacta i expresidenta de l’AEBH, Asociación Española de Constelaciones Familiares, Bert Hellinger. Formadora i supervisora de professionals a Espanya i altres països.
T’ESPEREM!!!
Consulta el programa de tota la setmana 
 www.aucer.org      Tef. 619562573 ( Secretaria ) / campus@aucer.org

LA FELICIDAD de la VIDA en tus MANOS

Canciones de Antonio Machado

La primavera ha venido.

Nadie sabe cómo ha sido.

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Cereales

 La primavera ha venido.

¡Aleluyas blancas

de los zarzales floridos!

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Rosa mosqueta

 

CAMBIO LA REALIDAD

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Tres formas sencillas para cambiar tu realidad:

Al levantarte,  agradece y sonríe al nuevo día. Después ríe varias veces al día.

Respira consciente y profundamente,  con  pensamientos positivos en tu mente.

Nutre te de forma sana, incrementa las frutas, verduras y semillas.

 

PSICOTERAPIA hoy

COPC y FEAP

COPC y FEAP

Hoy es un gran día para la Psicoterapia, el Col.legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya-  COPC y la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas- FEAP, han firmado un convenio de colaboración.

Con el Sr. José Luig Lledó – presidente de la FEAP, el Sr. Joseph Knobel – vocal FEAP, el Sr. Guillermo Mattioli president de la Secció de Clínica i Salut del COPC y el Sr. Josep Vilajoana -Degà del COPC, así como con las diferentes Secciones profesionales, hemos podido debatir, en un ambiente de respeto en las divergencias,  sobre el estado actual de la Psicoterapia, tanto a Catalunya, resto de España y Europa; de lo que podemos aportar los profesionales, del beneficio para los ciudadanos, insistiendo en el rigor y seriedad de la formación de los psicólogos y los médicos psicoterapeutas. También se debatió sobre el intrusismo.

¡Ha sido un buen día!

Todavía  tenemos mucho camino por recorrer.

¡HOY ES EL DÍA DE LA MADRE!

Flores de y para una madre

Flores de y para una madre

Para muchos, un día especial, y  también para muchos, un día más que sólo tiene como objetivo vender y para  los otros comprar.

Para mí, hoy es el día de celebrar la Vida y decir:

“Gracias mamá, me siento muy contenta y agradecida de que seas mi madre. Por pasarme la vida y los cuidados suficientes”

y así se lo he dicho por teléfono a mi madre hace un rato al despertar el día. Al tiempo, como yo también soy madre, he recibido por whatsapp :

  • ¡Feliz día de la madre! (es hoy ¿no?)
  • ¡Feliz día mamá!!

¡G E N I A L!

Las primeras celebraciones del Día de las Madres se remontan a la Grecia Antigua donde se le rendían honores a Rea.  Posteriormente los cristianos transformaron estas celebraciones para honrar a María  la madre de Jesús.

Es en 1870 la poetisa y activista Julia Ward Howe cuando  escribe la Proclama del día de las Madres. Y en el transcurrir del tiempo muchos paises eligieron un día para esta celebración.

Bert Hellinger llega a afirmar: ¡Sin madre no hay éxito!

SANT JORDI y las mujeres del S.XXI

Libro para regalar en Sant Jordi

Libro para regalar en Sant Jordi

RELACIÓN ENTRE SEXUALIDAD Y ESPIRITUALIDAD

En el texto siguiente se manifiesta el vínculo entre el sexo, la pasión y la construcción de un nosotros:

Siempre pensé que la mujer no podía separar su corazón de su sexualidad. Ahora creo que son el alma y la pasión las que no pueden estar separadas. Una mujer expresa su alma a través de su pasión sexual. Su pasión por la vida es su alma y esto es lo que su sexualidad manifiesta. Una mujer se entrega a la pasión en el momento en que cuerpo y alma son uno. Esto solo puede suceder con un hombre en el que, primero, confía y luego ama. Primero confía, porque es su alma lo que entrega cuando se abandona a la pasión. Si ama a un hombre y este coge su alma y se va, ella queda vacía. Pues, cuando una mujer hace el amor –no amor genital, sino la rendición de todo su ser-, se convierte a la vez en creadora y creación, y logra conocerse a sí misma como  un alma viviente. Confiar, por tanto, es crucial para su esencia. La energía sexual y espiritual se entretejen durante la relación sexual y crean un tercero; no necesariamente dan a luz a una criatura física, pero sí a una criatura espiritual, a una relación. Es dentro de este tercero donde el hombre y la mujer llegan a conocer el yo soy. Este es el misterio… simple y profundo. 155

155 Woodman, Adicción a la perfección, op.cit,p.282.

Del libro “Nacidas para el placer” de Mireia Darder. rigden institut gestalt. Marzo 2014.