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DESPEDIDA

Bosque de Alerces

Bosque de Alerces

 

Ayer el corazón de  Ramón Guzmán Resino, dejó de latir y el mío, todavía me duele un poco. Amigo del alma,  compañero en la Junta de la  AEBH, Director del Aula La Montera de Sevilla, dramático- terapeuta gestáltico, enseñante incansable, ¡cuánto hemos compartido, cuánto hemos aprendido juntos y de ti!.

Tu cuerpo inerte,

Tu alma resistiéndose a partir, ¡tantos te reclaman todavía!

Tanquilo Ramón,

has hecho todo,

has dado todo,

¡es suficiente!

Tu alma no ha podido quedarse más.

Las semillas plantadas darán sus frutos, …¡son tantos!

Descansa en paz.

                                                                                                        Sara 

Duelo  según la RAE

  1. Dolor, lástima, aflicción o sentimiento.
  2.  Demostraciones que se hacen para manifestar el sentimiento que se tiene por la muerte de alguien.
  3. Reunión de parientes, amigos o invitados que asisten a la casa mortuoria, a la conducción del cadáver al cementerio, o a los funerales.

Y para nuestra alma ¿qué significa elaborar un duelo?

Podemos recordar y agradecer el bien recibido de los que se han ido, así seguirá haciendo efecto en nuestra vida, y estarán presentes.

¿Qué pasa si seguimos con el reclamo, las quejas, los rencores?, así permaneceremos atados al mundo de los muertos y dejamos de estar presentes en nuestra propia vida.

Y, si nos sentimos culpables de algún daño que podamos haber causado a un muerto, abandonándolo o incluso siendo responsables de su muerte. O, si culpamos a otros por ello.

Y, si pensamos que debemos vengar a los muertos, ¿de qué les serviría a ellos?, y,¿a nosotros? Es una lucha contra la muerte y ella siempre gana. Todos llegamos a este mundo sabiendo que algún día lo dejaremos.

Todas estas actitudes impiden la despedida y facilitan el alargamiento de los duelos.

Sin embargo, si nos despedimos con amor, un sentimiento de paz y amor pleno llenará el vacío anterior. Despedirse, también es aceptar profundamente el que para los muertos y para nosotros, la relación ha acabado  y así algo de ellos queda en nosotros, y después les dejamos que marchen en paz.

 

 

 

Aniversario

pendientes-para-una-reina

Hacía 58 años que había decidido asomarme a este mundo, y estando de viaje con mi pareja, por la Patagonia Norte de Chile, mi madre ingreso en la UCI por un derrame cerebral. Ella decía: estad tranquilos, yo he tenido una vida muy feliz, me siento en Paz. Y estoy muy orgullosa de todos mis hijos, nietos…
Los médicos hicieron un buen trabajo y toda la familia nos unimos en una red de Amor que la envolvió. Salió sin secuelas.
Su alma decidió quedarse un poco más!
Os recomiendo el libro: El médico perplejo de Robert S. Bobrow. Alba Editorial 2007
Nos queda tanto que aprender!

ESTADOS…. emocionales

Naturaleza

Naturaleza

Cambio de estado

Andaba ella con la perplejidad y mal cuerpo se le pone.

¿Qué hacer?

Mecido en la bañera, con el agua y la espuma,

el cuerpo,

-el vehículo que lleva su alma-.

Contenido se siente.

Sobre la hierba,

Esa capa verde, que como la  piel recubre la tierra.

Acariciada, templada, cargada por el sol,

La piel se siente,

Se siente el alma.

En la sucesión de unos  instantes,

el estado emocional, cambia.

Sobre la alfombra roja,

En el cálido y duro suelo de parquet,

Su cuerpo descansa,

Su mente,

En la música, se calma.

En la sucesión de unos  instantes,

el estado emocional, cambia.

                                                                              Sara Rodríguez 16-9-13

Podríamos definir un estado como la suma de los millones de procesos neurológicos que se producen en nuestro interior o la suma total de nuestra experiencia, o sea, la configuración de la persona en el momento presente, formado por sus pensamientos, emociones, conductas, capacidades, estado fisiológico (respiración, postura, metabolismo,..)
Todo comportamiento o conducta es el resultado del estado en el que nos encontramos.
La persona desde un estado específico puede acceder y disponer de los recursos y capacidades propias de ese estado.
También se puede acceder a un estado determinado a través de un “como si”.
El aprendizaje también depende del estado en que se encuentra la personal.
Hay estados negativos que nos paralizan y dejan impotentes, como la depresión, el miedo, la angustia, la tristeza, frustración…, mientras que los estados positivos nos potencian la seguridad interior, la alegría, la confianza, el amor, liberando gran energía y poder personal.
 ¿Qué crea este estado?
–        Nuestras representaciones internas: cómo nos representamos las cosas, qué nos decimos ante una situación concreta.
–        Nuestras condiciones fisiológicas: energía nerviosa, patrón respiratorio, tensión-relajación muscular, postura corporal.

 

 

Cuando una amiga se va…

Atardecer / Amanecer

Atardecer / Amanecer

Amparo,

Querida amiga y compañera de profesión.

Pionera en España de las Constelaciones Familiares en el mundo educativo,  más conocido como  Pedagogía Sistémica.

Hoy ya no estás con nosotros, tu alma  se ha ido allá, donde todos, algún día nos tocará llegar.

Has partido serena, llena de Luz y rodeada del Amor.

Mi corazón se alegra con tu recuerdo, tu sonrisa y lo demás compartido.

Gracias por todo lo que has hecho en beneficio de tantos, gracias por quedarte el tiempo suficiente, yo me quedo un poco más, después, nos volveremos a encontrar.

Gracias de corazón.

Su funeral será el viernes 6 de septiembre, a las 21 horas en la iglesia de Santa María de Caná en Pozuelo (Madrid)

Yo la acompañaré desde el corazón y definitivamente, la dejo partir.

HEMISFERIOS CEREBRALES

Íbamos  paseando por el MIT (Massachusetts Institute of Technology) de Boston,  por un pasillo donde la moqueta es de color  rojo.

A nuestra derecha, se muestra un amplio y luminoso espacio, decorado con mobiliario funcional,  donde estaban representados  todos los colores del arco iris;  una escalera de caracol  se elevaba hacia arriba, -es la zona del Departamento de Lingüística y Filosofía-, donde ejerce como profesor emérito  Noam Chomsky, lingüista, filósofo y activista estadounidense,   una de las figuras más destacadas de la Lingüística del pasado siglo XX.

A nuestra izquierda, el pasillo gira y la moqueta cambia de color, en esta ocasión su color es gris oscuro; es la zona donde investigan  físicos y biólogos con micro nano tecnologías.

 ¿Es una representación simbólica de los dos hemisferios cerebrales?

 

Hemisferios separados

Hemisferios separados

 ¿Qué tal si los unimos con consciencia?

Los psicoterapeutas disponemos de herramientas suficientes para, de forma consciente, construir puentes entre ambos hemisferios, y así incrementar nuestra eficacia y ser más felices.

Hemisferios unidos

Hemisferios unidos

 No somos conscientes, …..    disponemos de todos los recursos necesarios para ello.

Cerebro integrado

Cerebro integrado

¡Todas las capacidades a nuestra disposición!

 

 

 

REALIDADES PARALELAS

 ASÍ, TAMBIÉN ES BOSTON

 Jardín de la Paz

Jardín de la Paz

 

Ardilla comiendo

Ardilla comiendo

Ardilla bebiendo

Ardilla bebiendo

Puesta de sol

Puesta de sol

 

 

 

 

 

Narcisos de primavera

Narcisos

Narcisos

Flores de primavera

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Belleza en un día nublado.

CON MUCHO GUSTO

... y al fin, la tan deseada nieve calló en abundancia, y los pájaros contentos cantan, en agradecimiento de los seres que amablemente les proporcionan el sustento.

… y al fin, la tan deseada nieve calló en abundancia

...y los pájaros contentos cantan, en agradecimiento  de los seres, que amablemente les proporcionan el sustento.
…y los pájaros contentos cantan, en agradecimiento de los seres, que amablemente les proporcionan el sustento.

 

NAVIDAD 2012

navidad-2012-2-correo

Todo lo mejor para el 2013

Que en el 2013…..

Nunca te falte un sueño por el que luchar,

Un proyecto que realizar,

Un lugar a donde ir,

 y

Alquien a quien Amar.

 

TODA LA HUMANIDAD.