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NAVIDAD 2013

 

 

Navidad 2013-2014

Algo nuevo que nace, un año, un hijo, el deseo más profundo, el estar solo o acompañado en familia…

… y, que tal si aprovechamos para AGRADECER lo recibido, porque si nos ha gustado, ¡qué bien! y en caso contrario, ¿qué he aprendido?, de mis padres, de mis hijos, de mi  pareja, de los amigos, del trabajo que hago y cómo lo hago, de lo perdido.

Nos DESPEDIMOS de lo pasado y damos  la BIENVENIDA al año 2014.

¡Os deseo todo lo mejor!.

Navidad según RAE
1.  Natividad de Nuestro Señor Jesucristo.
2.  Día en que se celebra.
3.  Tiempo inmediato a este día, hasta la festividad de Reyes.

árbol de Navidad

TODOS LOS COLORES

Arco Iris en Puigcerdà

Arco Iris en Puigcerdà

El mundo es tal como tú piensas que es.

Donde ponemos la mirada, ahí va nuestra atención.

El momento es ahora.

Amar es estar feliz con algo o con alguien.

Nosotros tenemos todo el Poder.

 

 

 

POBRESA ZERO – POBREZA CERO

 

POBRESA-ZERO

LA POBRESA ÉS EVITABLE.
CONTRA LES DESIGUALTATS: JUSTÍCIA SOCIAL
La pobresa és cada cop més extensa, intensa i crònica. Les desigualtats, causa i
conseqüència alhora de la crisi global i complexa que vivim, s’incrementen a causa d’un
sistema fiscal injust i unes polítiques d’austeritat devastadores que fins i tot posen en
qüestió la universalitat dels serveis públics. Mentre el cost de béns i serveis bàsics com
els aliments, l’energia i els medicaments augmenten sense fre, l’accés a l’educació, la
salut i els serveis socials es dificulta i el mercat laboral ofereix cada vegada menys
oportunitats, i en condicions més precàries. Read more »

SOLUCIONES…. del año 2.350 antes de Cristo

 

De vacaciones…,visitando el Museo IBO, Instituto Bíblico y Oriental de la Casa de la Espiritualidad de la Real Colegiata de San Isidoro de León, al final de la exposición, en unos textos del  2.350 a C., encontré estas palabras:

"Cascada de flores"  en la Real Colegiata de San Isidoro, de León

“Cascada de flores” en la Real Colegiata de San Isidoro, de León

 

“La primacía del hombre y el sobrevalor de su persona fueron el subrayado de la economía. 

El trabajo repercutía inmediatamente en el bien común y se trasformaba en culto a Dios. 

 La tierra de labor fue cuidadosamente ordenada. 

 La familia, el templo y el palacio interaccionaron como unidades económicas.

 El comercio a larga distancia expansionó  los recursos. 

 Un sistema financiero pre-monetario que operaba con el siclo de plata y su equivalencia en grano facilitó los intercambios. 

 Los préstamos, el precio de las cosas y los salarios estaban ajustados a derecho. 

Las desviaciones del sistema alteraban el justo orden social y se volvían contra el hombre, fueron corregidas periódicamente  mediante anmistía o vuelta de las personas y de los bienes a su estado originario. 

 Así el príncipe Uru-inimgina decretó hacia el 2.350 a C., la libertad para los hijos de Lagas que vivían endeudados por tasas irregulares. “ 

 

 Si lo leemos con atención, podemos ver que tienen mucho de actual…. Y, solo han pasado más de 4.000 años.

ESTADOS…. emocionales

Naturaleza

Naturaleza

Cambio de estado

Andaba ella con la perplejidad y mal cuerpo se le pone.

¿Qué hacer?

Mecido en la bañera, con el agua y la espuma,

el cuerpo,

-el vehículo que lleva su alma-.

Contenido se siente.

Sobre la hierba,

Esa capa verde, que como la  piel recubre la tierra.

Acariciada, templada, cargada por el sol,

La piel se siente,

Se siente el alma.

En la sucesión de unos  instantes,

el estado emocional, cambia.

Sobre la alfombra roja,

En el cálido y duro suelo de parquet,

Su cuerpo descansa,

Su mente,

En la música, se calma.

En la sucesión de unos  instantes,

el estado emocional, cambia.

                                                                              Sara Rodríguez 16-9-13

Podríamos definir un estado como la suma de los millones de procesos neurológicos que se producen en nuestro interior o la suma total de nuestra experiencia, o sea, la configuración de la persona en el momento presente, formado por sus pensamientos, emociones, conductas, capacidades, estado fisiológico (respiración, postura, metabolismo,..)
Todo comportamiento o conducta es el resultado del estado en el que nos encontramos.
La persona desde un estado específico puede acceder y disponer de los recursos y capacidades propias de ese estado.
También se puede acceder a un estado determinado a través de un “como si”.
El aprendizaje también depende del estado en que se encuentra la personal.
Hay estados negativos que nos paralizan y dejan impotentes, como la depresión, el miedo, la angustia, la tristeza, frustración…, mientras que los estados positivos nos potencian la seguridad interior, la alegría, la confianza, el amor, liberando gran energía y poder personal.
 ¿Qué crea este estado?
–        Nuestras representaciones internas: cómo nos representamos las cosas, qué nos decimos ante una situación concreta.
–        Nuestras condiciones fisiológicas: energía nerviosa, patrón respiratorio, tensión-relajación muscular, postura corporal.

 

 

ANTES… ¡AHORA!

1714

1714

 

Hace 300 años…, el 11 de septiembre de 1714,  en el marco de la Guerra de Sucesión en España, Barcelona, tras casi 14 meses de asedio,  cae ante las tropas franco-españolas de Felipe V. Esa guerra llegó a dejar 1.251.000 muertos en toda Europa, de los cuales medio millón eran franceses.

Pueden pensar Vdes. ¡curioso país Cataluña!, que cada 11 de septiembre  celebra la derrota, en la Diada Nacional.

Hoy 11 de septiembre de 2013,  a las 17:14 horas,   se ha completado la VIA CATALANA con una participación pacífica, festiva, familiar y alegre, de 1.600.000 personas a lo largo de 400 Kms. de norte a sur de Cataluña.

Ahora, las cosas se hacen de forma muy diferente.

Vía Catalana en El Pertús

Vía Catalana en El Pertús

Hacemos Vía / Barcelona

Hacemos Vía / Barcelona

Vía Catalana Completada
Vía Catalana Completada

 

GANSOS SALVAJES

Gansos Salvajes

En la noche…

Gansos salvajes

No tienes que ser bueno.

No tienes que caminar de rodillas durante cien millas por el desierto, arrepintiéndote.

Sólo tienes que dejar que el suave animal de tu cuerpo ame lo que ama.

Háblame de la desesperación, la tuya, y yo te hablaré de la mía.

Entre tanto, el mundo sigue adelante.

Entre tanto el sol y las claras piedrecitas de la lluvia transitan por los paisajes,

entre las praderas y los árboles profundos,

las montañas y los ríos.

Entre tanto, los gansos salvajes, en lo alto del limpio aire azul, vuelven a dirigirse a casa.

Seas quien seas,

por más aislado que estés,

el mundo se ofrece a tu imaginación,

te llama como estos gansos salvajes,

severo y excitante,

anunciando una y otra vez tu lugar en la familia de las cosas.

                                                                                                                                                                                             Mary Oliver

Libro: “El viaje del héroe. Un camino de autodescubrimiento” Stephen Gilligan y Robert Dilts. Rigden institut gestalt

LA VIDA EN POSITIVO

Cada año, AUCer – Associació Universitaria de la Cerdanya dentro del marco de la Universidad de Verano Ramón Llull a Puigcerdà, concede el premio AUCER, dotado con 1500 euros al mejor estudiante de la Comarca. Este año ha sido Arnau Bartra de 18 años que estudiará Administración i Dirección de Empresas, el joven que lo ha ganado por su dedicación y calificaciones.

Al no poder estar presente, envía por whatsapp estas palabras, que lee su madre:

Bona nit a tothom!

Abans de tot, disculpeu-me per no poder compartir amb tots vosaltres aquest sopar i l’entrega del premi, que haurà de recollir la meva mare, a la que a sobre li faig llegir aquest discurs i segurament ara mateix té una mica de vergonya així que seré molt breu.

Sincerament, us he de dir que no m’esperava guanyar aquest premi. Aquests dos últims anys, els de Batxillerat, els dos anys més importants per aconseguir una bona nota per tal de poder estudiar el que volgués un cop acabada aquesta etapa, han estat el anys on menys motivació i ganes he tingut d’estudiar. I estic segur que aquesta manca de motivació es deu a tot l’entorn que ens envolta actualment. Encens la tele i només sents notícies negatives (a no ser que jugui el Barça): corrupció, atur, gent que es mor de gana, gent amb 4 carreres i 3 màsters que no troba feina, crisi, crisi, crisi, crisi… Uf!!!

I després tenim la gent “quejica”, entre les que incloc a la meva mare i que són igual o pitjor que la tele: que si tot està molt malament, que si on anirem a parar, que si el Neymar no s’entendrà amb el Messi i l’any que ve baixem a segona…

Mireu, sé que parlo des del punt de vista d’un noi de 18 anys que no en té ni idea de com funciona la vida i que viu més bé que vol i que no sóc ningú per donar lliçons a ningú.

Però una cosa sí que la tinc molt clara: ja que estic aquí, que estic viu, us he de confessar el que realment vull en aquesta vida. A mi m’importen una merda (sí, llegeix merda, no passa res) les notícies pessimistes de la tele i, sobretot, “ els quejicas”. No m’ajuden en res. No ens ajuden a ningú! Que es morin els pessimistes! El que vull jo en aquesta vida és ser re fotudament feliç. I estic segur que és el que tothom vol. I si realment tots ho volem, perquè segur que ho volem, ja és hora que espavilem i ens aixequem d’una vegada. El món és un lloc meravellós ple de gent extraordinària i ho hem de demostrar ara més que mai.

Des d’una de les precioses cales que té Ibiza vull agrair a tots els que heu fet possible que la meva mare estigui ara mateix llegint això: tots els profes del cole (el Vedruna) que han estat com una família per mi i també als profes de l’insti, per ajudar-me a no perdre del tot la motivació, ingredient essencial per aconseguir qualsevol cosa. També vull agrair a la meva família i amics tot el que fan per mi i que no els hi podré tornar mai, però en tinc prou amb que ells sàpiguen el que signifiquen per mi.

Gràcies mama, no m’enrotllo més, només una última cosa:

US DESITJO A TOTS QUE SIGUEU REFOTUDAMENT FELIÇOS!!!

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Gracias Arnau, por estas palabras que han emocionado a muchos.

Nuevo Paradigma de Vida y Constelaciones Familiares

 

Benvolguts Amics i Clients,

Estem a  les portes de l’estiu, i com cada any arriba la “Universitat d’Estiu Ramon Llull Puigcerdà”

  • En aquesta ocasió us informo del curs de  Constel.lacions Familiars :“Vincle amb els pares, vincle amb la Vida”, que imparteixo juntament amb Lola Campos, els dies 15 i 16 de juliol,.

 

  • PG17 II Jornada de Psicologia: nou paradigma de vida, que organitza el COPC el matí del  17 de juliol  (30 € per els col.legiats).

 

Taula rodona:

 

  •  Ricard Cayuela i Dalmau. Vicedegà COPC “Un nou paradigm de vida; creixer sense parar o parar de creixer”.

 

  •  Luz Marina Aguayo. Psicòloga d’Esade “Nuevo paradigma en la relaciones de pareja”.

 

  • Helena Figuerola. Psicóloga especialista en investigació de mercats aplicada a nens i adolescents, “Abordaje de la educación de los niños/as en el nuevo paradigma”.
  • Manuel Cruz, Catedràtic de Filosofía contemporánea UB, “Queda sitio para amor en el nuevo paradigma”.

El mateix dia 17 juliol, per la tarda, a les 18,30 hores als Jardins del  Consell Comarcal,Contes per viure millor”, a càrrec de Jordi Amenós (activitat gratuïta oberta per  adults, joves i nens).

 

I a la nit 22 hores Nit de Música i Dansa amb Terra Harmonia,  als jardins del Llac de Puigcerdà.

 

 

També comptem amb la IV Jornada d’estiu de la professió infermera: el desenvolupament personal i profesional de les infermeres i dels infermers, i la XIII Jornada d’estiu de la professió mèdica.

 

 

Cursos nous i clàssics de :

 

  • Mindfulness –amb el mestre Tich Nhat Hanh-,
    • Intel·ligència emocional amb Úrsula Oberst,
    • Embenats musculars per ‘kinesotape’ amb Sergi Villanueva,
    • Acompanyament dels malalts greus a la familia amb Natàlia Eres.

 

  • ‘Emprendre amb èxit’, amb què el professor Juan Pérez Rodríguez vol donar les claus per poder tirar endavant la creació de nous negocis en el difícil context actual.
  • Meteorologia al Pirineu oriental, amb el meteoròleg de TV3 Eloi Cordomí
  • Iniciació al cinema i la televisió, sota el títol ‘Del guió a la pantalla’, amb Iván Gómez.

 

  • tast sobre ‘El món de la bombolla’ (caves, xampanys, cerveses i gintònics), a càrrec de l’enòleg cerdà Toni Cot.
  • L’òpera belcantista italiana fins a Verdi, amb el reconegut crític Roger Alier.
  • Episodis històrics dels càtars amb Antoni Dalmau.
  • Aspectes pràctics de la contractació administrativa amb l’expert i docent David Cabezuelo.
  • Introducció a l’etnobotànica,  amb els farmacèutics Joan Muntané i M.Àngels Bonet.
  • Les oportunitats de la producció agrària ecològica al Pirineu.

 

 

Tastets : l’art de la màgia i  conéixer com ha de ser  la salut bucodental.

 

Els preus i la durada de cada curs podràs trobar-los a www.aucer.org i recorda que tenim descomptes especials.

Noticia d’última hora : el Periodico  promociona els cursos amb un 20 % de descompte en la matrícula general.

més informació Universitat d’Estiu Ramon Llull Tef. 93 602 22 40 ue@url.edu

 

Vine a la “Universitat d’Estiu Ramon Llull Puigcerdà”, creixeràs, aprendràs i t’ho passaràs molt bé.

T’espero, t’esperem!

Salutacions cordials,

Sara

PSICOTERAPEUTA y Guerrero

El otro día en internet, encontré estas frases que me gustaron y os comparto:

Soy Guerrero:

mi espada es el Amor,

mi escudo el humor,

mi hogar la coherencia, 

mi texto la libertad.

Bajamos con  los clientes a los pozos más profundos y oscuros...

Bajamos con los clientes o pacientes, a los pozos más profundos y oscuros…

Durante un tiempo, les acompañamos en el  camino, para que puedan tener más luz en su Vida...

Durante un tiempo, les acompañamos en el camino, para que puedan tener más luz en su Vida…

... y puedan ver, sentir y saborear, su Vida multicolor .

… y, puedan ver, sentir y saborear, su Vida multicolor .

 

  • Psicología. Según la R.A.E.  (De psico- y -logía).

1.  Parte de la filosofía que trata del alma, sus facultades y operaciones.

2. Todo aquello que atañe al espíritu.

3.  Ciencia que estudia los procesos mentales en personas y en animales.

 

  • Psicólogo, ga. Según la R.A.E.

1.  Especialista en psicología.

2.  Persona dotada de especial penetración para el conocimiento del carácter y la intimidad de las personas.

 

  • Psicoterapia. Según la R.A.E.  (De psico- y -terapia).

1.  Tratamiento de las enfermedades, especialmente de las nerviosas, por medio de la sugestión o persuasión o por otros procedimientos psíquicos.

 

  • Psicoterapeuta. Según la R.A.E.  (De psico- y terapeuta).

1.  Especialista en psicoterapia.