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LA VIDA EN POSITIVO

Cada año, AUCer – Associació Universitaria de la Cerdanya dentro del marco de la Universidad de Verano Ramón Llull a Puigcerdà, concede el premio AUCER, dotado con 1500 euros al mejor estudiante de la Comarca. Este año ha sido Arnau Bartra de 18 años que estudiará Administración i Dirección de Empresas, el joven que lo ha ganado por su dedicación y calificaciones.

Al no poder estar presente, envía por whatsapp estas palabras, que lee su madre:

Bona nit a tothom!

Abans de tot, disculpeu-me per no poder compartir amb tots vosaltres aquest sopar i l’entrega del premi, que haurà de recollir la meva mare, a la que a sobre li faig llegir aquest discurs i segurament ara mateix té una mica de vergonya així que seré molt breu.

Sincerament, us he de dir que no m’esperava guanyar aquest premi. Aquests dos últims anys, els de Batxillerat, els dos anys més importants per aconseguir una bona nota per tal de poder estudiar el que volgués un cop acabada aquesta etapa, han estat el anys on menys motivació i ganes he tingut d’estudiar. I estic segur que aquesta manca de motivació es deu a tot l’entorn que ens envolta actualment. Encens la tele i només sents notícies negatives (a no ser que jugui el Barça): corrupció, atur, gent que es mor de gana, gent amb 4 carreres i 3 màsters que no troba feina, crisi, crisi, crisi, crisi… Uf!!!

I després tenim la gent “quejica”, entre les que incloc a la meva mare i que són igual o pitjor que la tele: que si tot està molt malament, que si on anirem a parar, que si el Neymar no s’entendrà amb el Messi i l’any que ve baixem a segona…

Mireu, sé que parlo des del punt de vista d’un noi de 18 anys que no en té ni idea de com funciona la vida i que viu més bé que vol i que no sóc ningú per donar lliçons a ningú.

Però una cosa sí que la tinc molt clara: ja que estic aquí, que estic viu, us he de confessar el que realment vull en aquesta vida. A mi m’importen una merda (sí, llegeix merda, no passa res) les notícies pessimistes de la tele i, sobretot, “ els quejicas”. No m’ajuden en res. No ens ajuden a ningú! Que es morin els pessimistes! El que vull jo en aquesta vida és ser re fotudament feliç. I estic segur que és el que tothom vol. I si realment tots ho volem, perquè segur que ho volem, ja és hora que espavilem i ens aixequem d’una vegada. El món és un lloc meravellós ple de gent extraordinària i ho hem de demostrar ara més que mai.

Des d’una de les precioses cales que té Ibiza vull agrair a tots els que heu fet possible que la meva mare estigui ara mateix llegint això: tots els profes del cole (el Vedruna) que han estat com una família per mi i també als profes de l’insti, per ajudar-me a no perdre del tot la motivació, ingredient essencial per aconseguir qualsevol cosa. També vull agrair a la meva família i amics tot el que fan per mi i que no els hi podré tornar mai, però en tinc prou amb que ells sàpiguen el que signifiquen per mi.

Gràcies mama, no m’enrotllo més, només una última cosa:

US DESITJO A TOTS QUE SIGUEU REFOTUDAMENT FELIÇOS!!!

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Gracias Arnau, por estas palabras que han emocionado a muchos.

Nuevo Paradigma de Vida y Constelaciones Familiares

 

Benvolguts Amics i Clients,

Estem a  les portes de l’estiu, i com cada any arriba la “Universitat d’Estiu Ramon Llull Puigcerdà”

  • En aquesta ocasió us informo del curs de  Constel.lacions Familiars :“Vincle amb els pares, vincle amb la Vida”, que imparteixo juntament amb Lola Campos, els dies 15 i 16 de juliol,.

 

  • PG17 II Jornada de Psicologia: nou paradigma de vida, que organitza el COPC el matí del  17 de juliol  (30 € per els col.legiats).

 

Taula rodona:

 

  •  Ricard Cayuela i Dalmau. Vicedegà COPC “Un nou paradigm de vida; creixer sense parar o parar de creixer”.

 

  •  Luz Marina Aguayo. Psicòloga d’Esade “Nuevo paradigma en la relaciones de pareja”.

 

  • Helena Figuerola. Psicóloga especialista en investigació de mercats aplicada a nens i adolescents, “Abordaje de la educación de los niños/as en el nuevo paradigma”.
  • Manuel Cruz, Catedràtic de Filosofía contemporánea UB, “Queda sitio para amor en el nuevo paradigma”.

El mateix dia 17 juliol, per la tarda, a les 18,30 hores als Jardins del  Consell Comarcal,Contes per viure millor”, a càrrec de Jordi Amenós (activitat gratuïta oberta per  adults, joves i nens).

 

I a la nit 22 hores Nit de Música i Dansa amb Terra Harmonia,  als jardins del Llac de Puigcerdà.

 

 

També comptem amb la IV Jornada d’estiu de la professió infermera: el desenvolupament personal i profesional de les infermeres i dels infermers, i la XIII Jornada d’estiu de la professió mèdica.

 

 

Cursos nous i clàssics de :

 

  • Mindfulness –amb el mestre Tich Nhat Hanh-,
    • Intel·ligència emocional amb Úrsula Oberst,
    • Embenats musculars per ‘kinesotape’ amb Sergi Villanueva,
    • Acompanyament dels malalts greus a la familia amb Natàlia Eres.

 

  • ‘Emprendre amb èxit’, amb què el professor Juan Pérez Rodríguez vol donar les claus per poder tirar endavant la creació de nous negocis en el difícil context actual.
  • Meteorologia al Pirineu oriental, amb el meteoròleg de TV3 Eloi Cordomí
  • Iniciació al cinema i la televisió, sota el títol ‘Del guió a la pantalla’, amb Iván Gómez.

 

  • tast sobre ‘El món de la bombolla’ (caves, xampanys, cerveses i gintònics), a càrrec de l’enòleg cerdà Toni Cot.
  • L’òpera belcantista italiana fins a Verdi, amb el reconegut crític Roger Alier.
  • Episodis històrics dels càtars amb Antoni Dalmau.
  • Aspectes pràctics de la contractació administrativa amb l’expert i docent David Cabezuelo.
  • Introducció a l’etnobotànica,  amb els farmacèutics Joan Muntané i M.Àngels Bonet.
  • Les oportunitats de la producció agrària ecològica al Pirineu.

 

 

Tastets : l’art de la màgia i  conéixer com ha de ser  la salut bucodental.

 

Els preus i la durada de cada curs podràs trobar-los a www.aucer.org i recorda que tenim descomptes especials.

Noticia d’última hora : el Periodico  promociona els cursos amb un 20 % de descompte en la matrícula general.

més informació Universitat d’Estiu Ramon Llull Tef. 93 602 22 40 ue@url.edu

 

Vine a la “Universitat d’Estiu Ramon Llull Puigcerdà”, creixeràs, aprendràs i t’ho passaràs molt bé.

T’espero, t’esperem!

Salutacions cordials,

Sara

PSICOTERAPEUTA y Guerrero

El otro día en internet, encontré estas frases que me gustaron y os comparto:

Soy Guerrero:

mi espada es el Amor,

mi escudo el humor,

mi hogar la coherencia, 

mi texto la libertad.

Bajamos con  los clientes a los pozos más profundos y oscuros...

Bajamos con los clientes o pacientes, a los pozos más profundos y oscuros…

Durante un tiempo, les acompañamos en el  camino, para que puedan tener más luz en su Vida...

Durante un tiempo, les acompañamos en el camino, para que puedan tener más luz en su Vida…

... y puedan ver, sentir y saborear, su Vida multicolor .

… y, puedan ver, sentir y saborear, su Vida multicolor .

 

  • Psicología. Según la R.A.E.  (De psico- y -logía).

1.  Parte de la filosofía que trata del alma, sus facultades y operaciones.

2. Todo aquello que atañe al espíritu.

3.  Ciencia que estudia los procesos mentales en personas y en animales.

 

  • Psicólogo, ga. Según la R.A.E.

1.  Especialista en psicología.

2.  Persona dotada de especial penetración para el conocimiento del carácter y la intimidad de las personas.

 

  • Psicoterapia. Según la R.A.E.  (De psico- y -terapia).

1.  Tratamiento de las enfermedades, especialmente de las nerviosas, por medio de la sugestión o persuasión o por otros procedimientos psíquicos.

 

  • Psicoterapeuta. Según la R.A.E.  (De psico- y terapeuta).

1.  Especialista en psicoterapia.

 

 

 

NAVIDAD 2012

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Todo lo mejor para el 2013

Que en el 2013…..

Nunca te falte un sueño por el que luchar,

Un proyecto que realizar,

Un lugar a donde ir,

 y

Alquien a quien Amar.

 

TODA LA HUMANIDAD.

VALORES, antiguos y nuevos

Charles Chaplin

Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre…autoestima.

Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… autenticidad.

Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama…madurez.

Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es… respeto.

Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas y situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. Al principio, mi razón llamó egoísmo a esa actitud. Hoy sé que se llama… amor hacia uno mismo.

Cuando me amé de verdad, dejé de preocuparme por no tener tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo. Hoy sé, que eso es… simplicidad.

Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y, con eso, erré muchas menos veces. Así descubrí la… humildad.

Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama… plenitud.

Cuando me amé de verdad, comprendí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, es una valiosa aliada. Y esto es… saber vivir!

No debemos tener miedo de cuestionarnos… Hasta los planetas chocan y del caos nacen las estrellas.

Charles Chaplin

  • En todas las épocas han nacido seres humanos, que con su saber hacer y  su saber vivir, han ayudado a facilitar la vida de las demás personas. Charles Chaplin es uno de ellos.

Como quieras que sea, será

Ayer iba por la calle, me encuentro con una persona conocida y me pregunta “¿cómo estás? tirando ¿no?”, respondo :” estoy bien”, y comenta :” pues debes de ser de las pocas personas que dicen eso, ¡con la que está cayendo!”, y al momento comienza a explicarme cómo ella hace también para estar bien. Curioso el contagio ¿verdad?.

“Lo cotidiano depende de nosotros”

“Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y lo hace.”

MARIO BENEDETTI

UN MUNDO MEJOR

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En el Central Park de New York

IMAGINA 

Imagina que no hay paraíso,
Es fácil si lo intentas,
Ningún infierno debajo de nosotros,
Arriba de nosotros, solamente cielo,
Imagina a toda la gente
Viviendo al día…

Imagina que no hay países,
No es difícil hacerlo,
Nada por lo que matar o morir,
Ni religiones tampoco,
Imagina a toda la gente
Viviendo la vida en paz.

Imagina que no hay posesiones,
Me pregunto si puedes,
Ninguna necesidad de codicia o hambre,
Una hermandad del hombre,
Imagina a toda la gente
Compartiendo todo el mundo…

Tu puedes decir que soy un soñador,
Pero no soy el único,
Espero que algún día te nos unas,
Y el mundo vivirá como uno solo.

John Lennon

LENNON un gran maestro

Magnolias, ¿árbol del paraíso?

 

“Las personas crecen a través de la gente. Si estamos en buena compañía es mas agradable”

 

“Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una naranja, y que la vida sólo tiene sentido cuando encontramos la otra mitad. No nos contaron que ya nacémos enteros, que nadie en la vida merece cargar en las espaldas, la responsabilidad de completar lo que nos falta.

 

Vivimos en un mundo donde nos escondemos para hacer el amor …

… aunque la violencia, se practica a plena luz del día.

                                                                                                                                                                                                           JOHN LENNON

Ser o no Ser

“Ser o no Ser”

He ahí el dilema, así comienza el soliloquio de la obra de William Shakespeare  “Hamlet” (escrita por el año 1600) – hace 400 años, en realidad, a la velocidad que ahora va todo, hace más o menos 4 días-.

Esta cita, una de las más famosas en la literatura universal, y en particular, la más conocida de la obra “Hamlet”, es un tema recurrente y muy actual.

¿Cuántas personas, hemos pasado años preguntándonos el sentido de la Vida, o sea del sentido del Ser aquí en la tierra?.

Os resuenan estos “monólogos”,  -en psicología  llamados “diálogo interno”-, con nosotros mismos:

 ¿Quién soy?

 ¿qué hago aquí?

 ¿para qué he venido? 

 Y no es solo una cuestión espiritual o mística, es también una cuestión mental, conceptual, racional, existencial, de supervivencia. Tenemos la necesidad de saber ¿quién soy yo?

Parece que lleva toda una vida saber las respuestas.

Para allanar el camino podemos observar y anotar, qué es lo que se repite en nuestra vida. Si eso que se repite es positivo o negativo, nos ayudará a  comprender si se va por el  buen camino.

¿Qué se va aprendiendo?

Poco a poco lo iremos descubriendo.

Ser o estar

 

Es lo mismo “Ser”  que “Estar”?

En las definiciones de la  RAE,  vemos que tanto en la palabra Ser como en Estar,  en su  definición se encuentra el concepto  de Existir.

Con el Ser, puedes conjugar todos los verbos en la voz pasiva, refiriéndose al pasado. Ej. He estado, he hecho, hemos comido, has amado, o sea, puedes hablar, describir, vivenciar  todo en el pasado. 

El Estar, es el hallarse en este o aquel lugar, situación, condición o modo actual de ser. Se refiere en todo momento al presente. 

  • En el trabajo psicoterapéutico,  acompañamos a las personas que nos piden ayuda, en ese proceso del “Ser al Estar”. En ese viaje del pasar del pasado o futuro al presente actual. 
  • Solo el Presente es el que existe: “es el aquí y ahora”. 
  • El pasado, no existe,  solo es el recuerdo de la vivencia que tenemos de él. 
  • El futuro, no existe, solo lo creamos con nuestra intención. 
  • Solo desde el PRESENTE,  tenemos la capacidad de transformar tanto las vivencias del PASADO que nos hacen sufrir, como crear el FUTURO que queremos vivir.

¿Quieres comenzar a ser feliz?